taller
Conoce tu Vulner(h)abilidad
BARCELONA
próximo taller
Con este taller perderás el miedo a afrontar tus problemas e inseguridades y podrás conocerte mejor tanto a nivel físico como emocional, para empoderarte y transformarte junto al apoyo de los demás, a través de herramientas de Danza y la Educación Emocional.
Este taller está destinado a cualquier persona, indistintamente del género, edad o nivel en danza, que quiera empoderarse y trabajar el autoconocimiento a nivel físico y emocional, afrontando su vulnerabilidad mediante la educación emocional y la danza.
¿Cuáles son tus miedos?
¿Cuándo sientes vergüenza?
¿Qué te hace sentir inseguridad?
¿EN QUÉ CONSISTE?
Es un taller de Autoconocimiento en el cual mediante herramientas de Educación Emocional y Danza vamos a:
- 🔎 Conocernos mejor a nivel emocional y físico.
- ❤️🩹 Perder el miedo al miedo y afrontar nuestras inseguridades y preocupaciones.
- 🦋💪🏼 Empezar nuestro camino de Transformación y Empoderamiento junto al apoyo de los demás.
- 🫂 Compartir un espacio seguro, de confianza y respeto mutuo, con libertad de expresión y movimiento.
- 💖 Apreciar nuestra Vulner(h)abilidad y Amor propio.
- 🧠 En definitiva, mejorar nuestra Comunicación Emocional y Física.
Aspectos técnicos:
- Taller presencial en Barcelona.
- Duración: 3 horas.
- Grupo reducido: 10 personas.
- Herramientas de Educación Emocional.
- Técnicas de danza y conciencia / control corporal.
- Ejercicios individuales y grupales.
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y recibirás un email con el proceso de inscripción*
*Los grupos son reducidos a 10 personas. Recuerda completar tu reserva y seguir el proceso de inscripción lo antes posible para asegurar tu plaza en el taller.
JUEVES 1 DE JUNIO
CIERRE DE INSCRIPCIONES
Impartido por Bea Villabol
Profesora, coreógrafa y bailarina profesional con experiencia de más de 15 años impartiendo clases y formaciones en diferentes escuelas de danza a nivel nacional e internacional.
Este taller nace de su último proyecto escénico y pedagógico con su compañía de danza Mujercitas Crew, llamado Vulner(h)abilidades.
El objetivo de este taller es crear un efecto mariposa en la sociedad, ayudando a muchas personas a transformarse, mejorar su salud física y emocional y conocerse mejor.
DUDAS Y PREGUNTAS
¿NECESITO SABER BAILAR PARA PODER REALIZAR ESTE TALLER?
No, no es necesario, puedes ser bailarín profesional, amateur o no saber nada del baile, utilizaremos herramientas de danza para conectar cuerpo y mente y se adaptarán al nivel de cada uno.
¿ A QUÉ EDADES Y GÉNEROS VA DIRIGIDO?
Este taller va dirigido a todas las personas, sin distinción de género ni de edad.
Da el primer paso para transformar tu Vulner(h)abilidad
Mostrarse vulnerable ha sido y sigue siendo visto como una debilidad en la mayoría de los casos.
Pero mostrar tus miedos, inseguridades, las emociones y sentimientos relacionados, muchas veces es un acto de VALENTÍA.
La "H" en Vulner(h)abilidades es para recordarnos que mostrarse vulnerable es una habilidad.
"Solo cuando seamos lo suficientemente valientes para explorar la oscuridad, descubriremos el poder infinito de nuestra luz.".
Brené Brown
"Quizás tengas que conocer la oscuridad antes de poder apreciar la luz”.
Madeline L’Engle
“La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad: solo la luz puede hacer eso. El odio no puede expulsar el odio: solo el amor puede hacer eso”.
Martin Luther King Junior
“Hay una grieta en todo, así es como entra la luz"
Leonard Cohen
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Conoce tu Vulner(h)abilidad
4 de JUNIO 2023 | BARCELONA
